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  • Odile

肩こり腰痛姿勢改善

更新日:2020年12月26日

悪い姿勢が原因で、肩こり腰痛を起こしている場合は、癖や歪みに気づくのが近道です。ゆっくり可動域を広げて無理なく姿勢改善につなげます。

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