リアライン・コアのトレーニング！

リアライン・コアを骨盤や肋骨に装着して簡単な運動をすることで身体の歪みを正し、背骨の動きを改善して筋肉のこわばりや肋骨のひらきを改善します。特に身体の左右差がある方、左右にひねるスポーツをする方、片方だけを向いて仕事をしている方には、筋肉のこわばりや痛みが改善されます。これは、関節がわずかにずれていたり緩んでいる事から起こる症状なので、マッサージ等の一時的な筋肉アプローチではすぐに戻ってしまいます。身体の不調にお悩みの方は、関節が原因かも知れません。一度体験してみて下さい！